Hoe gezond en langer leven

Tijdens deze voordracht legt Dr. Eric De Maerteleire uit wat ‘gelukkig’ zijn precies betekent en hoe we dit kunnen bereiken. Naast het geestelijke moet er ook aandacht zijn voor het fysische element. Wat is de rol van stress en van een goed slaappatroon? Hoe wordt ons immuunsysteem hierdoor beïnvloed? Welke elementen uit de voeding bepalen of we gezond ouder worden?

Locatie

Eeklo 9900 Brugsesteenweg 183 Sparrenhof

Dr. Eric De Maerteleire is bio-ingenieur en voormalig hoofd van het Gentse Stadslaboratorium. In deze lezing verzoent hij wetenschappelijke kennis met grote begrijpelijkheid.
Gezondheid bestaat uit een fysisch aspect en een geestelijk aspect. Beiden moeten in evenwicht zijn.
In deze voordracht wordt uitgelegd wat ‘gelukkig’ zijn precies betekent en hoe we dit kunnen bereiken.
Naast het geestelijke moet er ook aandacht zijn voor het fysische element. Wat is de rol van stress en van een goed slaappatroon? Hoe wordt ons immuunsysteem hierdoor beïnvloed? Welke elementen uit de voeding bepalen of we gezond ouder worden? Met welke mineralen, sporenelementen en vitamines zijn er problemen en hoe lossen we dit op.
Tenslotte worden de 10 tips gegeven voor een lang en gezond leven.
Na de lezing is er ruim de tijd voor het stellen van vragen.

Praktisch

Doelgroep
Senioren
Voor wie?
Iedereen
Prijs
15.00

15 € p.p.

Inschrijven

Vóór 5 februari 2023 met vermelding van uw naam en voornaam, aantal deelnemers - uzelf inbegrepen en de naam van uw afdeling.
• bij voorkeur via gosaregio@gmail.com
• of via Georges De Roo tel. 0495/29.95.54 - email georgesderoo@skynet.be

Uw inschrijving is pas definitief na betaling van het verschuldigde bedrag op rekening BE21 7340 4442 5403 van Gezinsbond Gosa regio Meetjesland.

Heeft u nog vragen? Contacteer ons.

Deelnemen

Meer activiteiten

Do Feb 16
Locatie

Aalter 9880 Europalaan 22 Gemeentehuis Aalter, zaal Briljant

Za Feb 25
Locatie

Aalter 9880 Aard Parochiaal centrum Pax

Za Feb 11
Locatie

Bellem 9881 Bellemdorpweg 5 Ontmoetingscentrum